إذا كنت تقصد المشاية الكهربائية (Treadmill)، فهذه هي الطريقة الصحيحة لتزييتها:

افصل المشاية عن الكهرباء.

ارفع حافة السير برفق من أحد الجانبين.

ضع كمية صغيرة من زيت السيليكون المخصص للمشايات (عادةً 10–20 مل) أسفل السير، وليس فوقه.

كرر على الجانب الآخر.

شغّل المشاية على سرعة منخفضة (2–3 كم/ساعة) لمدة 3–5 دقائق بدون الوقوف عليها، حتى يتوزع الزيت بالتساوي.

ملاحظات مهمة:

استخدم زيت سيليكون فقط، ولا تستخدم زيوت المحركات أو الشحوم أو زيت الطعام.

كرر التزييت كل 3–6 أشهر أو بعد نحو 200–300 كم من الاستخدام، حسب تعليمات الشركة المصنعة.

إذا أخبرتني اسم ماركة وموديل المشاية، أستطيع أن أوضح لك الطريقة المناسبة لها بالتحديد.